ホイミ。

あ〜腹の調子が悪い。



ので、珈琲はあきらめて今日はカモミールを飲む。


ハーブティーはたいていのものは体を温める効果が期待できるようで、

カモミールはさらに安眠効果があるとか。



よく寝て回復したい。